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Gamberi lessi

Gamberi lessi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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233.3
calorie
56.7
proteine
0.6
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
233.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 461.1 mg 153%
Sodio 527.8 mg 22%
Carboidrati Totali 0.6 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 56.7 g 113%
Vitamina D 422.2 mcg 2111%
Calcio 91.7 mg 7%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 611.1 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

1.0%
96.7%
2.3%
Grassi: 5 cal (2.3%)
Proteine: 226 cal (96.7%)
Carboidrati: 2 cal (1.0%)

About Gamberi lessi

Gli scampi bolliti sono un delizioso piatto di pesce che porta il gusto della cucina costiera direttamente sul tuo piatto. Realizzati con gamberi freschi e succulenti, sono tipicamente conditi con erbe, spezie e un pizzico di limone per un sapore pepato. Poveri di calorie e ricchi di proteine, questi piccoli deliziosi sono ricchi di nutrienti essenziali, tra cui acidi grassi omega-3, ottimi per la salute del cuore. Perfetti come antipasto o piatto principale, gli scampi bolliti si abbinano splendidamente con salsa cocktail o insalate fresche, rendendoli una scelta versatile e nutriente per qualsiasi pasto. Goditi il gusto dell'oceano ad ogni morso succulento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.