1 serving (85 grams) contains 175 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.8 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 5.6 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 152.8 mg | 50% | |
| Sodio | 138.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 1583.3 mcg | 7916% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 916.7 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salmone bollito
Il Salmone Bollito è un piatto nutriente e saporito, popolare in molte cucine, in particolare Scandinava e Asiatica. Questo piatto include filetti di salmone fresco delicatamente cotti in acqua o brodo, preservando la loro texture delicata e il sapore ricco. Ricco di acidi grassi omega-3 benefici per il cuore, è un'eccellente fonte di proteine e vitamine essenziali, promuovendo la salute cardiovascolare e la funzione cerebrale. Gustato con un po' di limone e una spolverata di erbe, il salmone bollito è un pasto semplice ma elegante che soddisfa sia il palato che il corpo. Scopri la bontà salutare di questo piatto facile da preparare che sostiene un'alimentazione sana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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