Riso rosso lessato

Riso rosso lessato

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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224
calorie
5.2
proteine
47
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
224
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 47 g 17%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 0.4 g
proteine 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 154 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.2%
9.3%
6.5%
Grassi: 14 cal (6.5%)
Proteine: 20 cal (9.3%)
Carboidrati: 188 cal (84.2%)

About Riso rosso lessato

Il Riso Rosso Lessato è una varietà ricca di nutrienti conosciuta per il suo caratteristico colore rossastro-marrone, derivante dal suo strato esterno di crusca. Originario dell'Asia, in particolare della Thailandia e del Bhutan, questo cereale integrale è celebrato in molti piatti tradizionali. Ricco di antiossidanti, fibre e minerali essenziali, il Riso Rosso Lessato supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Con una consistenza masticabile e un sapore terroso, è un'aggiunta versatile a insalate, saltati in padella o come contorno. Naturalmente privo di glutine e povero di calorie, offre un'alternativa salutare al riso bianco, diventando una scelta deliziosa per i mangiatori attenti alla salute. Goditi la bontà del Riso Rosso Lessato oggi!