1 serving (148 grams) contains 129 calories, 2.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 29.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
206.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 1077.4 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata rossa lessata
Le Patate Rosse Bollite sono un tubero tenero e saporito che è un elemento fondamentale in varie cucine, dai classici piatti americani alle sostanziose pietanze mediterranee. Ricche di vitamine, fibre e antiossidanti, queste vivaci patate offrono un impulso nutritivo, promuovendo la salute digestiva e aiutando la funzione cardiaca. Povere di calorie e naturalmente prive di grassi, sono un ottimo aggiunta a qualsiasi pasto. Goditevele semplicemente condite o come parte della vostra insalata o contorno preferito. Le Patate Rosse Bollite non sono solo deliziose, sono una scelta salutare per qualsiasi dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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