1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
254 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 12.8 g | 45% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 810 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli rajma lessati
Il Rajma Bollito è un piatto nutriente del Nord dell'India fatto con fagioli rossi cotti alla perfezione. Questi legumi ricchi di proteine sono non solo un pilastro della cucina indiana ma anche una ricca fonte di fibre alimentari, ferro e antiossidanti. Con la loro consistenza cremosa e sapore leggermente di nocciola, il rajma bollito può essere gustato da solo o con riso per un pasto nutriente. Povero di calorie e privo di colesterolo, questo piatto favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione, rendendolo una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi dieta. Abbraccia i sapori vibranti del rajma bollito e nutri il tuo corpo ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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