Patata dolce viola bollita

Patata dolce viola bollita

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
172.3
calorie
3.1
proteine
40
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
172.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 84.6 mg 3%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 8.3 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 61.5 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 673.8 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.8%
7.1%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 12 cal (7.1%)
Carboidrati: 160 cal (91.8%)

About Patata dolce viola bollita

La Patata Dolce Viola Bollita è una radice vegetale vibrante e nutriente, celebrata nelle cucine asiatiche per il suo sapore naturalmente dolce e il suo colore sorprendente. Ricca di antiossidanti, vitamine A e C e fibre alimentari, questa delizia deliziosa supporta la salute generale e il benessere. La tonalità viola profonda proviene dagli antociani, noti per le loro proprietà antinfiammatorie. Perfetta come spuntino, contorno o addirittura dessert, la patata dolce viola bollita aggiunge un tocco delizioso a qualsiasi pasto fornendo un sostegno salutare alla tua dieta. Gusta i benefici per la salute e apprezza ogni morso colorato!