Patata bollita sabji

Patata bollita sabji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
31.7
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.6%
6.5%
28.9%
Grassi: 56 cal (28.9%)
Proteine: 12 cal (6.5%)
Carboidrati: 126 cal (64.6%)

About Patata bollita sabji

Il Boiled Potato Sabji è un delizioso e sostanzioso piatto indiano fatto con tenera patate bollite, spezie e erbe fresche. Proveniente dalle cucine vivaci dell'India, questo piatto armonizza sapori con ingredienti come curcuma, cumino e peperoncini verdi, creando un'esperienza confortante e appagante. Ricco di fibre alimentari e nutrienti essenziali, le patate bollite offrono una sana dose di vitamine, mentre il minimo utilizzo di olio lo mantiene leggero. Perfetto come contorno o come piatto principale, il Boiled Potato Sabji non è solo una delizia per il palato ma anche un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Goditi questa prelibatezza nutriente!