1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.1 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 188.1 mg | 62% | |
| Sodio | 135.7 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 65 g | 130% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 1007.1 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Maiale lesso
Il Maiale Bollito è un piatto tenero e gustoso, amato in varie cucine di tutto il mondo, in particolare nella cucina asiatica e del sud. Realizzato con tagli di carne di maiale cotti lentamente in acqua o brodo, spesso conditi con spezie aromatiche come aglio, zenzero e cipollotti. Questo metodo di cottura conserva i succhi naturali della carne, garantendo una consistenza succulenta. Il Maiale Bollito è un'opzione più salutare, poiché trattiene meno grassi rispetto ai metodi fritti o arrosto, rendendolo meno calorico. Viene spesso servito con verdure fresche e cereali integrali, aggiungendo nutrienti essenziali al tuo pasto. Goditi questa delizia saporita come parte di una dieta equilibrata!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
