1 serving (150 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sundal di arachidi bollite
Il Sundal di arachidi bollite è uno spuntino delizioso e nutriente della cucina del sud dell'India, preparato con arachidi tenere bollite, semi di senape, foglie di curry e un pizzico di spezie. Questo piatto vibrante è spesso guarnito con cocco fresco, che aggiunge una texture e un sapore deliziosi. Ricco di proteine, grassi sani e nutrienti essenziali, il Sundal di arachidi bollite non solo è soddisfacente ma favorevole alla salute del cuore. È uno spuntino serale perfetto o un trattamento festivo che porta il gusto della tradizione direttamente sul tuo tavolo. Goditi questa delizia salutare ogni volta che desideri qualcosa di saporito e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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