Insalata di arachidi bollite

Insalata di arachidi bollite

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
12.7
proteine
23.8
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.0%
16.0%
53.9%
Grassi: 171 cal (53.9%)
Proteine: 50 cal (16.0%)
Carboidrati: 95 cal (30.0%)

About Insalata di arachidi bollite

L'Insalata di Arachidi Bollite è un piatto delizioso e nutriente con arachidi tenere bollite, verdure fresche come pomodori, cetrioli e peperoni, e un condimento saporito che le unisce tutte. Originaria del sud degli Stati Uniti, questa insalata cattura l'essenza del comfort food del Sud con un tocco unico e croccante. Ricca di proteine e grassi sani dalle arachidi, è un'opzione soddisfacente a basso contenuto di carboidrati e ricca di sapore. Perfetta come pranzo leggero o contorno, l'Insalata di Arachidi Bollite è un modo rinfrescante per gustare i benefici delle arachidi in un'insalata vibrante e colorata!