1 serving (100 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About arachide bollita
Le Arachidi Bollite sono uno snack delizioso originario del sud degli Stati Uniti, dove spesso vengono gustate alle fiere e ai festival. Realizzate con arachidi verdi crude, vengono bollite in acqua salata fino a diventare tenere, creando un sapore unico e burroso. Ricche di proteine, fibre e vitamine essenziali, le arachidi bollite sono un'alternativa più salutare agli snack tradizionali. Il loro indice glicemico basso le rende una scelta salutare per il cuore, anche se la moderazione è fondamentale a causa del loro contenuto di sodio. Che tu sia in un falò in spiaggia o goda di un barbecue in cortile, le arachidi bollite sono il perfetto snack croccante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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