1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.5 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 133.3 mg | 44% | |
| Sodio | 861.1 mg | 37% | |
| Carboidrati Totali | 6.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 33.6 g | 67% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 147.2 mg | 11% | |
| Ferro | 14.7 mg | 81% | |
| Potassio | 611.1 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Polpo bollito
Il Polpo Bollito è una tenera prelibatezza amata nella cucina mediterranea. Questo piatto mette in mostra un polpo fresco e succulento, lentamente bollito alla perfezione, infondendo ogni morso con una delicatezza salmastro. Ricco di proteine, è povero di calorie e ricco di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore. Spesso condito con olio d'oliva, limone e erbe, il Polpo Bollito non è solo saporito ma anche versatile, rendendolo una scelta popolare in insalate, paste o gustato da solo. Immergetevi in questo tesoro culinario per un assaggio dell'oceano che è sia appagante che nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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