1 serving (100 grams) contains 37 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 7.6 g | 27% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 440.5 mg | 33% | |
| Ferro | 8.8 mg | 48% | |
| Potassio | 802.4 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Moringa lessa
La Moringa bollita è un concentrato nutrizionale derivato dalle foglie dell'albero di Moringa, originario di alcune parti dell'Africa e dell'Asia. Ricco di vitamine essenziali come A, C ed E, oltre a minerali come calcio e ferro, offre una serie di benefici per la salute. Spesso presente in piatti tradizionali, la Moringa ha un sapore leggermente terroso ed è ottima in zuppe o stufati. Ricca di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie, la Moringa bollita supporta il benessere generale, stimola i livelli di energia e favorisce la digestione. Scopri questo ingrediente sano che non solo nutre il corpo ma anche esalta le tue creazioni culinarie!
