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Pasta di lenticchie bollite

Pasta di lenticchie bollite

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 95/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
232
calorie
18
proteine
40
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
232
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 7 g 25%
Zuccheri 3 g
proteine 18 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38 mg 2%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 542 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.9%
29.2%
5.8%
Grassi: 14 cal (5.8%)
Proteine: 72 cal (29.2%)
Carboidrati: 160 cal (64.9%)

About Pasta di lenticchie bollite

La Pasta di Lenticchie Bollita è un'alternativa nutriente alla classica pasta di grano, realizzata con lenticchie ricche di proteine e fibre. Proveniente da cucine antiche, questo piatto a base vegetale è perfetto per chi cerca un'opzione senza glutine. Ogni porzione è ricca di nutrienti essenziali, che supportano la salute del cuore e la digestione. È incredibilmente versatile, in grado di assorbire sapori dalle tue salse preferite, rendendolo ideale per una varietà di piatti. Goditi la Pasta di Lenticchie Bollita per un pasto delizioso che è sia appagante che salutare per il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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