Cibo avvolto in foglie bollite

Cibo avvolto in foglie bollite

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.0%
10.8%
24.3%
Grassi: 71 cal (24.3%)
Proteine: 31 cal (10.8%)
Carboidrati: 190 cal (65.0%)

About Cibo avvolto in foglie bollite

Il cibo avvolto in foglie bollite è una deliziosa tradizione culinaria presente in varie culture, come il famoso "Suman" delle Filippine o il "Chikuzen-ni" giapponese. Tipicamente preparato con riso glutinoso o un ripieno saporito, viene amorevolmente avvolto in foglie profumate come quelle di banana o di bambù, per poi essere bollito alla perfezione. Questo metodo permette al cibo di assorbire ricchi sapori mantenendolo umido e tenero. Ricco di ingredienti salutari, spesso rappresenta un'opzione più sana rispetto alle alternative fritte, offrendo una dose soddisfacente di carboidrati e nutrienti. Goditi questo piatto unico, che celebra sia la tradizione che il gusto in ogni boccone!