1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
254 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 12.8 g | 45% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potassio | 810 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli cotti
I Fagioli Rossi Bolliti sono un alimento salutare presente in molte cucine, specialmente in piatti latinoamericani e indiani. Questi legumi rossi vibranti sono ricchi di proteine, fibre e minerali essenziali come ferro e potassio. Sono poveri di grassi e possono contribuire alla salute del cuore e della digestione offrendo una consistenza soddisfacente che si abbina bene alle insalate, agli stufati e ai piatti di riso. Che tu stia preparando chili o un'insalata di fagioli sostanziosa, i fagioli rossi bolliti offrono una deliziosa opzione salutare per qualsiasi pasto. Goditeli per il loro sapore e i loro benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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