Funghi inoki bolliti

Funghi inoki bolliti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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92.5
calorie
6.8
proteine
19.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
92.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carboidrati Totali 19.5 g 7%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 1.2 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 7.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 897.5 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

71.1%
24.8%
4.1%
Grassi: 4 cal (4.1%)
Proteine: 27 cal (24.8%)
Carboidrati: 78 cal (71.1%)

About Funghi inoki bolliti

Il Fungo Inoki Bollito è un ingrediente ricco di sapore conosciuto per i suoi steli sottili e cappucci bianchi piccoli. Proveniente dalla cucina dell'Asia orientale, in particolare in Giappone e Corea, questi funghi sono spesso utilizzati in zuppe, saltati e hot pot. Ricchi di antiossidanti, supportano la salute immunitaria e sono poveri di calorie, rendendoli un'aggiunta perfetta ai tuoi pasti. I Funghi Inoki Bolliti sono anche una grande fonte di fibre dietetiche, promuovendo la salute digestiva. Goditi questo fungo versatile per la sua consistenza unica e i benefici nutrizionali!