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Gyoza bolliti

Gyoza bolliti

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calorie
14.3
proteine
47.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
381.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.2%
Grassi: 107 cal (30.2%)
Proteine: 57 cal (16.1%)
Carboidrati: 190 cal (53.7%)

About Gyoza bolliti

Gli Gyoza bolliti sono deliziosi ravioli giapponesi, tipicamente riempiti con una miscela saporita di carne macinata, di solito maiale, e verdure fresche come cavolo e aglio. Originari della Cina, questi teneri bocconcini sono spesso serviti con una leggera salsa di soia o aceto. Bollirli mantiene sotto controllo le calorie, rendendoli un'opzione più salutare rispetto alle varietà fritte. Ricchi di proteine e vitamine, gli Gyoza bolliti sono una scelta perfetta per un pasto o spuntino nutriente. Che li gustiate a pranzo o a cena, la loro consistenza morbida e i loro sapori deliziosi sono certi di soddisfare i vostri desideri!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.