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Arachidi bollite

Arachidi bollite

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 318 calories, 13.5 grams of protein, 25.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
636
calorie
27
proteine
19
carboidrati
50.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
636
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50.4 g 64%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 19 g 6%
Fibra Alimentare 9 g 32%
Zuccheri 3.2 g
proteine 27 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 108 mg 8%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 664 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.9%
16.9%
71.1%
Grassi: 453 cal (71.1%)
Proteine: 108 cal (16.9%)
Carboidrati: 76 cal (11.9%)

About Arachidi bollite

Le Arachidi Bollite sono uno snack popolare realizzato con arachidi delicate bollite nel guscio. Originario dell'Africa occidentale, questo delizioso trattamento mette in mostra le ricche tradizioni culinarie della regione. Ricche di proteine, grassi sani e nutrienti essenziali, le Arachidi Bollite sono una scelta salutare per uno spuntino leggero. Forniscono fibre che supportano la digestione e sono povere di carboidrati, rendendole un'opzione soddisfacente per chi è attento alla salute. Gustate calde e leggermente salate, le Arachidi Bollite non solo sono deliziose ma offrono un modo piacevole per concedersi un piacere nutrendo il corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.