1 serving (100 grams) contains 90 calories, 4.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.7 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 10.2 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About arachidi bollite
L'Arachide Bollita è uno snack nutriente apprezzato in varie culture, particolarmente in Africa e Asia. Realizzati con arachidi non tostate, questi legumi vengono bolliti nel guscio, risultando in un trattamento tenero e saporito. Ricche di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, le arachidi bollite offrono un modo soddisfacente e salutare per placare la fame. Sono povere di carboidrati e prive di colesterolo, rendendole un'opzione sana per il cuore. Spesso condite con sale o spezie, offrono un'esperienza gustosa e saporita perfetta per ogni occasione. Che tu le gusti per strada o a casa, le arachidi bollite sono un modo delizioso per nutrire il tuo corpo.
