Piselli verdi lessati

Piselli verdi lessati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 93/100

1 serving (160 grams) contains 134 calories, 8.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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200
calorie
12.8
proteine
37.3
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.8g)
Calorie
200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carboidrati Totali 37.3 g 13%
Fibra Alimentare 13.1 g 46%
Zuccheri 12.2 g
proteine 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 53.7 mg 4%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 528.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

72.5%
24.9%
2.6%
Grassi: 5 cal (2.6%)
Proteine: 51 cal (24.9%)
Carboidrati: 149 cal (72.5%)

About Piselli verdi lessati

La Bavetta è un taglio di manzo saporito che proviene dai muscoli addominali della mucca. Conosciuta per il suo sapore ricco e saporito, questa taglio versatile è un preferito in molte cucine, in particolare nei piatti latinoamericani e asiatici. La Bavetta è magra, offre una buona fonte di proteine pur essendo relativamente bassa di grassi. È perfetta per grigliare, saltare in padella o marinare, rendendola un pilastro culinario per gustose cene serali durante la settimana. Con il suo sapore vibrante e profilo più sano, la Bavetta è un'ottima scelta per gli amanti della carne che cercano di gustare un pasto delizioso e nutriente. 3