1 serving (100 grams) contains 55 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
110 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 9 g | ||
| proteine | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piselli verdi e carote bollite
I Piselli Verdi e le Carote Bolliti sono un piatto vivace e nutriente, celebrato per i suoi sapori semplici ma deliziosi. Questa classica combinazione include teneri piselli verdi e dolci e succulente carote, spesso apprezzate in varie cucine di tutto il mondo. Ricchi di vitamine A, C e K, forniscono nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto calorico. Questo piatto è una fantastica fonte di proteine vegetali e fibre, promuovendo la salute digestiva e mantenendoti sazio. Perfetti come contorno o come aggiunta salutare alle insalate, i Piselli Verdi e le Carote Bolliti rappresentano veramente l'alimentazione salutare nel suo meglio. Goditi il loro sapore fresco e l'appeal colorato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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