1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5.1 g | 18% | |
| Zuccheri | 5.4 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 314.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli verdi lessati
Fagioli Verdi Bolliti sono un contorno semplice ma delizioso che mette in mostra fagioli verdi vibranti cotti fino a renderli teneri-croccanti. Presenti in varie cucine in tutto il mondo, sono comunemente presenti in ricette americane, mediterranee ed asiatiche. Ricchi di vitamine essenziali A, C e K, nonché di fibre, questi gioielli verdi promuovono una digestione sana e il benessere generale. Poveri di calorie e privi di grassi, i fagioli verdi bolliti sono un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Gustali semplici, o esalta il loro sapore con un tocco di olio d'oliva, aglio o una spruzzata di succo di limone per un tocco fresco!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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