1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74 mg | 5% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 422 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagiolini lessi
I Fagiolini Francesi Lessi sono un contorno vibrante e nutriente, proveniente dalla classica cucina europea. Questi legumi verdi teneri sono ricchi di vitamine A, C e K, rendendoli una potenza di antiossidanti. Poveri di calorie e ricchi di fibra, supportano la digestione e promuovono la salute generale. Semplicemente lessati per mantenere il loro colore brillante e la consistenza croccante, sono il complemento perfetto a qualsiasi pasto, aggiungendo un fresco burst di sapore e colore. Goditeli conditi con un filo d'olio d'oliva o un pizzico di sale marino per un'aggiunta semplice ma deliziosa al tuo tavolo da pranzo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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