1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di pesce bollito
Il Filetto di Pesce Bollito è un piatto delicatamente cucinato, originario da varie tradizioni culinarie, in particolare dalle cucine asiatiche e mediterranee. Questo piatto presenta pesce tenero e saporito, come merluzzo o tilapia, cotto delicatamente in un brodo leggero, spesso aromatizzato con erbe e spezie. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, il Filetto di Pesce Bollito non è solo saporito ma promuove anche la salute del cuore e supporta la funzione cerebrale. Con pochi grassi e calorie aggiunti, è un'opzione nutriente per chiunque desideri mangiare in modo più sano. Goditi questo piatto semplice ma elegante, perfetto per un pranzo o cena leggera!
