1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.9 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo sodo
L'Uovo Sodo è un piatto salutare realizzato con uova fresche, ricche di nutrienti, un pilastro in molte cucine di tutto il mondo. Questa preparazione semplice prevede la bollitura dolce delle uova per ottenere un tuorlo tenero e cremoso e un albume sodo. Ricco di proteine di alta qualità, vitamine e minerali, l'uovo sodo non solo sazia ma supporta anche la salute muscolare e la gestione del peso. Con un basso contenuto di grassi e senza zuccheri aggiunti, è un ottimo spuntino o un'aggiunta a insalate e piatti della colazione. Goditi la versatilità e la nutrizione delle uova sode, un preferito culinario che è sia delizioso che attento alla salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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