1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 34.9 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 79.4 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Daliya lessata
Il Daliya Bollito è un piatto sostanzioso e nutriente fatto con frumento spezzato, spesso gustato nella cucina indiana. Ricco di fibre e proteine, offre un pasto nutriente che aiuta la digestione e ti fa sentire sazio più a lungo. Il Daliya è spesso cucinato con acqua o latte, rendendolo versatile per preparazioni sia salate che dolci. Con il suo basso indice glicemico, è un'ottima scelta per chi controlla i livelli di zucchero nel sangue. Questa ciotola confortante di bontà può essere arricchita con verdure, noci o spezie, rendendola una scelta perfetta e salutare per la colazione o un pasto leggero in qualsiasi momento della giornata.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
