1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.3 mg | 4% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ravanello bollito
Il Daikon bollito è un piatto semplice ma gustoso che presenta il ravanello bianco tenero, noto per la sua consistenza croccante e il suo sapore delicato. Originario della cucina dell'Asia orientale, in particolare in Giappone e in Corea, funge da ingrediente versatile in zuppe, insalate e contorni. Ricco di vitamine C e B6, e ricco di antiossidanti, il daikon bollito è povero di calorie e ricco di fibre alimentari, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Che sia gustato semplicemente come contorno o incorporato in piatti più ampi, il daikon bollito offre un modo delizioso per nutrire il tuo corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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