1 serving (100 grams) contains 143 calories, 9.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
286 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 12.6 g | 45% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 18.6 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 92 mg | 7% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 902 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli borlotti lessati
I Fagioli di Borlotti Lessi sono un legume vibrante e nutriente con una consistenza cremosa e un sapore leggermente dolce. Originari del Sud America, questi fagioli sono ricchi di proteine, fibra e nutrienti essenziali, rendendoli un'aggiunta fantastica a qualsiasi pasto. Brillano nei piatti mediterranei e latinoamericani, spesso usati in insalate, stufati e pasta. Poveri di grassi e ricchi di antiossidanti, i Fagioli di Borlotti Lessi supportano la salute del cuore e la digestione. Con le loro belle macchie marroni, non solo sono buoni ma offrono anche una spinta colorata al tuo piatto. Goditi questo cibo salutare come un modo delizioso per nutrire il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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