1 serving (195 grams) contains 216 calories, 5.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
216.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 84 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso integrale cotto
Il Riso Integrale Cotto è un cereale integrale nutriente che offre un delizioso sapore di nocciola e una consistenza masticabile. Proveniente da varie culture di tutto il mondo, è uno standard nelle cucine asiatiche, mediterranee e attente alla salute. Ricco di fibre, vitamine e minerali, supporta la salute digestiva e aiuta a mantenerti sazio più a lungo. A differenza del riso bianco, il riso integrale mantiene gli strati di crusca e germe, rendendolo una scelta più salutare, ricca di antiossidanti e nutrienti essenziali. Perfetto per bowl, saltati o come contorno, il Riso Integrale Cotto è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto!
