1 serving (85 grams) contains 126 calories, 21.7 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 158.3 mg | 52% | |
| Sodio | 283.3 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 15.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 60.3 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 216.7 mg | 16% | |
| Ferro | 66.1 mg | 367% | |
| Potassio | 1483.3 mg | 31% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Vongole bollite
La Vongola Lessa è un piatto di pesce delizioso e saporito che mette in evidenza i sapori naturali delle vongole fresche, preparate tipicamente immergendole in acqua bollente fino a renderle tenere. Originaria delle cucine costiere, in particolare in regioni come il New England, questo piatto offre un delizioso assaggio dell'oceano sul tuo piatto. Ricche di proteine, vitamine essenziali e minerali, le vongole lesse sono una scelta salutare, povere di calorie e ricche di acidi grassi omega-3. Servite con una spruzzata di limone o con una salsina di burro fuso, offrono un'esperienza veramente indulgente, rendendole una prelibatezza popolare tra gli amanti del pesce di tutto il mondo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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