1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 204.7 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 7.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.7 g | 13% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 93.0 mg | 7% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 604.7 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sedano lessato
Il Sedano Bollito è un piatto semplice ma nutriente fatto con steli freschi di sedano immersi in acqua frizzante fino a renderli teneri. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, è comunemente presente in piatti mediterranei e asiatici. Ricco di vitamine K e C, questa verdura a basso contenuto calorico fornisce un crunch delizioso e rappresenta un'eccellente fonte di fibre alimentari. La bollitura esalta i suoi sapori naturali, rendendolo una perfetta aggiunta a zuppe e insalate, o gustato da solo. Con le sue proprietà idratanti, il sedano bollito è una scelta ottima per una dieta sana, offrendo nutrienti essenziali senza le calorie in eccesso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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