1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 53.3 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 6 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 426.7 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolfiore e carote bollite
Il Cavolfiore e le Carote Bollite sono un piatto vibrante e nutriente che combina teneri ciuffi di cavolfiore e dolci, colorate carote. Questa deliziosa accoppiata è spesso presente in varie cucine, celebrata per la sua semplicità e versatilità. Ricco di vitamine C e K, questo piatto supporta un sistema immunitario sano e favorisce la salute delle ossa. Povero di calorie e ricco di fibre, è un'ottima scelta per coloro che desiderano mantenere una dieta equilibrata. Che sia gustato come contorno o frullato in un'insalata calda, Cavolfiore e Carote Bollite sono un modo delizioso per aggiungere bontà a base vegetale ai tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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