1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 134.9 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 19.1 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.0 g | 25% | |
| Zuccheri | 10.9 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.7 mg | 5% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 744.2 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About carote bollite
Il misto di Okra è un piatto vibrante pieno di ingredienti freschi come tenera okra, colorati peperoni e cipolle croccanti, tutto saltato alla perfezione. Radicato nelle cucine del Sud e dell'India, questo piatto gustoso combina spezie come cumino e curcuma per un gusto caldo e terroso. Ricco di fibre alimentari, vitamine A e C, l'okra aiuta a supportare la digestione e rafforzare l'immunità. Goditelo come contorno salutare o come soddisfacente piatto principale vegetariano, offrendo sia un'incredibile bontà che nutrizione ad ogni morso.
