1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo lessato con lenticchie verde mungo
Il Cavolo Bollito Con Moong Dhal è un piatto nutriente che unisce il cavolo tenero e cotto al vapore con il moong dhal ricco di proteine, uno standard della cucina indiana. Questo pasto vibrante non è solo delizioso ma anche incredibilmente sano, offrendo un ricco apporto di vitamine, minerali e fibre, grazie al cavolo. Le lenticchie aggiungono quelle proteine essenziali, rendendolo una scelta bilanciata per vegetariani e appassionati della salute. Povero di calorie ma ricco di nutrienti, è perfetto per chi cerca di mantenere uno stile di vita sano. Goditi questo piatto semplice e nutriente come contorno rassicurante o un piatto principale appagante!
