1 serving (100 grams) contains 71 calories, 2.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.2 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.4 g | 15% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 96 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frumento spezzato bollito
Il Frumento Spezzato Bollito è un piatto nutriente e sostanzioso fatto da grano duro macinato grossolanamente. Spesso utilizzato nella cucina indiana, questo grano salutare è ricco di fibre, proteine e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta eccellente per una dieta sana. Il suo sapore di nocciola e la sua consistenza masticabile lo rendono versatile, perfetto per piatti salati come khichdi o pilaf, e persino preparazioni dolci come un budino caldo. Basso in glutine e ricco di antiossidanti, il Frumento Spezzato Bollito favorisce la digestione e aiuta a mantenere i livelli di energia durante tutto il giorno. Goditi questo pasto delizioso e nutriente che nutre il corpo e soddisfa il palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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