Peperone bollito

Peperone bollito

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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40
calorie
1.8
proteine
9.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
40
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 9.2 g 3%
Fibra Alimentare 3 g 10%
Zuccheri 4.8 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 350 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.3%
15.1%
7.6%
Grassi: 3 cal (7.6%)
Proteine: 7 cal (15.1%)
Carboidrati: 36 cal (77.3%)

About Peperone bollito

Peperone Cappello Bollito è un piatto vibrante e nutriente che presenta dei dolci e teneri peperoni cappello, cotti delicatamente per esaltare i loro sapori naturali. Questi peperoni colorati, disponibili in rosso, giallo e verde, sono ricchi di vitamine A e C, rendendoli una fantastica aggiunta a una dieta sana. Provenienti da varie cucine in tutto il mondo, i peperoni cappello bolliti sono spesso usati in piatti mediterranei, messicani e asiatici, aggiungendo un croccante piacevole e una esplosione di colore. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, supportano la salute del sistema immunitario e mantengono un basso indice glicemico, rendendoli una scelta salutare per tutti. Goditi i peperoni cappello bolliti come contorno semplice o incorporali in insalate, saltati in padella e altro ancora!