1 serving (136 grams) contains 59 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
103.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 186.0 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 22.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 16.1 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 775.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Barbabietole bollite
Le Barbabietole Bollite sono una vibrante radice conosciuta per il loro colore rosso intenso e il sapore terroso. Provenienti dalla cucina mediterranea, sono ricche di nutrienti essenziali come acido folico, manganese e potassio. Pieni di antiossidanti, le barbabietole bollite supportano la salute del cuore e possono contribuire a ridurre la pressione sanguigna. Sono povere di calorie e ricche di fibre, favorendo la salute digestiva. Spesso gustate in insalate o come contorno, le barbabietole bollite aggiungono un tocco di colore e un apporto nutrizionale a qualsiasi pasto. Quindi, che tu stia cercando di migliorare il tuo benessere o semplicemente gustare un piatto saporito, le barbabietole bollite sono una scelta fantastica!
