1 serving (100 grams) contains 65 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.9 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 1081.0 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About N/A
L'Arrowroot Bollito è un tubero ricco di amido e nutriente nativo delle regioni tropicali del Sud America e dei Caraibi. Conosciuto per la sua consistenza fine e liscia e il sapore neutro, è spesso usato in varie cucine, specialmente in ricette senza glutine. Ricco di fibre alimentari, calcio e potassio, l'Arrowroot Bollito favorisce la digestione e supporta la salute delle ossa. È povero di calorie e grassi, rendendolo una scelta salutare per mantenere i livelli di energia. Inoltre, è di facile digestione, rendendolo un'opzione perfetta per coloro che si stanno riprendendo da una malattia o cercano una fonte di cibo delicata. Goditelo in zuppe, budini o come addensante per salse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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