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Sorse Ilish Fish

Sorse Ilish Fish

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
5.9
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 5.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 1.2 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.7%
30.5%
61.9%
Grassi: 190 cal (61.9%)
Proteine: 94 cal (30.5%)
Carboidrati: 23 cal (7.7%)

About Sorse Ilish Fish

Boil Sorse Ilish Fish è un piatto tradizionale bengalese che mette in risalto il delizioso pesce Ilish, conosciuto anche come il pesce hilsa. Cotto in una salsa di senape piccante, è una miscela vibrante di semi di senape, peperoncini verdi e un tocco di curcuma. Ricco di acidi grassi omega-3, questo piatto non solo delizia il tuo palato ma supporta anche la salute del cuore. Con i suoi sapori decisi e ingredienti sani, il Boil Sorse Ilish Fish è una celebrazione della cucina bengalese, offrendo un equilibrio delizioso di sapore e nutrizione in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.