1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 8.1 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 497.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli
Bohnen sono legumi versatili che sono stati apprezzati attraverso varie culture per secoli. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, sono un pilastro in molte cucine, dal chili robusto negli Stati Uniti alla confortante feijoada in Brasile. Ricchi di antiossidanti, i Bohnen supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Siano essi secchi, in scatola o freschi, possono essere facilmente incorporati in insalate, zuppe e contorni. Con il loro basso contenuto di grassi e il gusto soddisfacente, i Bohnen sono un modo delizioso per arricchire i tuoi pasti mentre nutri il tuo corpo. Aggiungi Bohnen al tuo piatto per una spinta salutare!
