1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.7 g | 25% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.0 mg | 21% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 393.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Sardine alla Griglia sono un delizioso piatto di pesce, che presenta sardine intere, semplicemente marinare in olio d'oliva, aglio e un tocco di succo di limone. Provenienti dalla cucina mediterranea, questi piccoli pesci sono celebrati per il loro ricco sapore affumicato, esaltato dal bruciato della griglia. Ricche di acidi grassi omega-3, proteine e vitamine essenziali, le sardine alla griglia offrono una opzione sana che supporta la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. Sia servite con un'insalata fresca che con pane croccante, sono un'esperienza nutriente e saporita che trasporta le papille gustative dritto sulle soleggiate coste del Mediterraneo.