1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 119.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bobolo
Il Bobolo è un delizioso piatto tradizionale dell'Africa centrale, principalmente realizzato con manioca fermentata. Questo pasto versatile presenta una texture unica, spesso gustato cotto al vapore o alla griglia, ed è abbinato a una varietà di salse saporite o contorni. Ricco di carboidrati, il Bobolo fornisce una ricca fonte di energia, essendo naturalmente privo di glutine. Ricco di nutrienti essenziali, è un'aggiunta salutare a qualsiasi dieta, ma la moderazione è importante a causa della sua densità calorica. Scopri i sapori vivaci e l'eredità culturale del Bobolo, un vero assaggio dell'Africa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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