1 serving (56 grams) contains 60 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
253.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.2 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 2.1 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 105.7 mg | 35% | |
| Sodio | 1521.6 mg | 66% | |
| Carboidrati Totali | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 50.7 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 634.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Mirtillo Nero è un piccolo frutto blu scuro proveniente dalle foreste selvatiche dell'Europa e del Nord America. Spesso scambiato per mirtilli, i mirtilli neri sono ricchi di antiossidanti, vitamine C ed E, e fibre, rendendoli un'aggiunta salutare alla tua dieta. Nella cucina tradizionale vengono usati in marmellate, torte e persino tisane, mostrando la loro versatilità. Conosciuti per sostenere la salute degli occhi e migliorare la circolazione, i mirtilli neri possono anche aiutare a ridurre l'infiammazione e promuovere la salute del cuore. Con il loro sapore vibrante e il ricco profilo nutrizionale, i mirtilli neri sono un superfood delizioso che vale la pena esplorare!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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