1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 19.0 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pancake di frumento ai mirtilli
Il Pancake al Frumento con Mirtilli è una deliziosa coccola per la colazione che unisce la bontà burrosa della farina di frumento integrale con succosi e gonfi mirtilli. Questo piatto, radicato nella cucina americana, offre una rivisitazione salutare del classico pancake. Realizzato con ingredienti semplici e naturali, è una grande fonte di fibre e antiossidanti, grazie ai mirtilli, che favoriscono la salute del cuore. Sebbene estremamente soddisfacenti, possono essere resi più sani usando zucchero ridotto al minimo e incorporando dello yogurt greco per una proteina extra. Inizia la tua giornata nel modo giusto con una pila di Pancake al Frumento con Mirtilli, un delizioso equilibrio tra piacere e nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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