1 serving (70 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.5 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.9 mg | 1% | |
| Sodio | 350 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 260 mg | 20% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 49.7 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About waffle ai mirtilli
Pico De Gallo è una salsa fresca e vibrante che proviene dal Messico. Questo mix colorato presenta pomodori a dadini, cipolle, jalapeños, coriandolo e una spruzzata di lime, creando una sferzata di sapore pepato. È un pilastro della cucina messicana, perfetto come condimento per taco o come salsa per nachos. Ricco di vitamine e antiossidanti, questo piatto non è solo delizioso ma anche una scelta salutare—basso in calorie e ricco di ingredienti freschi. Che tu lo gusti in una festa o una cena informale, il Pico De Gallo porta un gustoso pezzo del Messico al tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - waffle ai mirtilli DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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