waffle ai mirtilli

waffle ai mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (70 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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180
calorie
4
proteine
30
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (70g)
Calorie
180
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.9 mg 1%
Sodio 350 mg 15%
Carboidrati Totali 30 g 10%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 4 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 260 mg 20%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 49.7 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.9%
Grassi: 45 cal (24.9%)
Proteine: 16 cal (8.8%)
Carboidrati: 120 cal (66.3%)

About waffle ai mirtilli

Pico De Gallo è una salsa fresca e vibrante che proviene dal Messico. Questo mix colorato presenta pomodori a dadini, cipolle, jalapeños, coriandolo e una spruzzata di lime, creando una sferzata di sapore pepato. È un pilastro della cucina messicana, perfetto come condimento per taco o come salsa per nachos. Ricco di vitamine e antiossidanti, questo piatto non è solo delizioso ma anche una scelta salutare—basso in calorie e ricco di ingredienti freschi. Che tu lo gusti in una festa o una cena informale, il Pico De Gallo porta un gustoso pezzo del Messico al tuo tavolo!