Toast ai mirtilli

Toast ai mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
11.9
proteine
83.3
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 23.8 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

71.5%
10.2%
18.3%
Grassi: 85 cal (18.3%)
Proteine: 47 cal (10.2%)
Carboidrati: 333 cal (71.5%)

About Toast ai mirtilli

Il Toast ai Mirtilli è una deliziosa e nutriente coccola che unisce i vibranti sapori dei mirtilli freschi con la croccantezza confortante del pane tostato. Originario della classica cucina per la colazione, questo piatto è spesso arricchito con yogurt cremoso o una spruzzata di miele, offrendo un bilanciato mix di dolcezza e acidità. Ricchi di antiossidanti, i mirtilli sono noti per i loro benefici sulla salute, supportando l'immunità e la salute cardiaca. Le opzioni di pane integrale o senza glutine forniscono fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi il Toast ai Mirtilli come una colazione veloce o uno snack soddisfacente che è delizioso quanto nutriente!