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Frullato proteico ai mirtilli

Frullato proteico ai mirtilli

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
14.2
proteine
23.6
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.7 mg 1%
Sodio 94.3 mg 4%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 17.0 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

53.5%
32.2%
14.3%
Grassi: 25 cal (14.3%)
Proteine: 56 cal (32.2%)
Carboidrati: 94 cal (53.5%)

About Frullato proteico ai mirtilli

Il frullato proteico ai mirtilli è un mix deliziosamente vibrante perfetto per la tua spinta mattutina o come ristoro post-allenamento. Realizzato con mirtilli freschi e succosi, yogurt greco cremoso e una dose di proteine in polvere a base vegetale, offre un concentrato di nutrienti. Questo frullato trae ispirazione dalla classica cucina attenta alla salute, garantendo che ogni sorso sia ricco di antiossidanti, vitamine e fibre. Ricco di ingredienti salutari per il cuore, supporta il recupero muscolare e ti fa sentire sazio per tutta la giornata. Concediti una rinfrescante esplosione di sapore che sia nutriente quanto appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.