avena durante la notte ai mirtilli

avena durante la notte ai mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
12.6
proteine
63.1
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 15.8 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
22.0%
Grassi: 85 cal (22.0%)
Proteine: 50 cal (13.0%)
Carboidrati: 252 cal (65.0%)

About avena durante la notte ai mirtilli

L'avena notturna ai mirtilli è un'opzione per la colazione deliziosa e conveniente, perfetta per le mattine impegnative. Realizzata con avena fiocchi, mirtilli succosi, yogurt cremoso e un tocco di latte di mandorla, questo piatto è ricco di sapore e nutrienti. Proveniente dal popolare trend dell'avena notturna, combina elementi della cucina americana con una sana rivisitazione. Ogni porzione è ricca di fibre, antiossidanti e proteine, contribuendo a mantenerti sazio ed energico per tutta la giornata. Inoltre, senza zuccheri aggiunti, rappresentano una scelta salutare per un pasto veloce. Inizia la tua giornata con il piede giusto con l'Avena Notturna ai Mirtilli!