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Fiocchi d'avena ai mirtilli

Fiocchi d'avena ai mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorie
7.9
proteine
42.6
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
236.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 42.6 g 15%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 15.8 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.8%
12.9%
17.3%
Grassi: 42 cal (17.3%)
Proteine: 31 cal (12.9%)
Carboidrati: 170 cal (69.8%)

About Fiocchi d'avena ai mirtilli

Il Blueberry Oatmeal è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che unisce l'avena robusta con mirtilli succosi e polposi. Proveniente dalla tradizionale cucina americana, questa calda ciotola di bontà non è solo deliziosa, ma incredibilmente salutare. Ricco di fibre, antiossidanti e vitamine essenziali, supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. La dolcezza naturale dei mirtilli consente di evitare zuccheri aggiunti, rendendolo un avvio senza sensi di colpa della tua giornata. Goditi la consistenza avvolgente e il sapore vibrante mentre nutri il tuo corpo con questo pasto facile e ricco di sostanze nutrienti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.